Comment vaincre la peur de l'eau et apprendre à nagerPlusieurs personnes prouvent une peur de l'eau qui non seulement les prive des plaisirs de la baignade, mais les empche d'apprendre nager. Cet ouvrage est conu pour les aider surmonter leur aversion et pour prvenir les malaises qui accompagnent leurs sentiments de crainte et de panique. La mthode que prconisent les auteurs invite les hydrophobes, l'aide d'exercices simples et faciles excuter, apprivoiser graduellement le milieu aquatique, s'initier

Ne pas dépenser une énergie précieuse à de vaines tentatives ou résolutions

déroulement du diagnostic

Redécouvrir son corps et en être pleinement conscient sont gages de bien-être et de confiance en soi

J'aime l'insuffisance des prières

grand reporter pour la télévision québécoise

à faire face au stress et à la compétition

Marc-Aurèle Fortin (1888-1970) est l'un des artistes les plus popu­laires et appréciés de l'histoire de l'art québécois

dans une perspective où ces souvenirs viennent investir le présent

élaboré en collaboration avec son époux

Greg Joy et de nombreux autres font vivre toute la gamme des émotions aux millions de personnes qui sont témoins de leurs exploits

en plus de raconter des moments inoubliables qu'ils ont vécus ou certaines tranches de vie plus difficiles

appartenant à ceux que l'injustice sociale a relégués à la marge