Ménopause : le guide pratiquePour tre mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici! Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements lis la mnopause. Inspir de la structure des ouvrages succs Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem Isabelle Huot et Jose Lavigueur offre : quatre semaines de menus conus avec soin pour combler vos nouveaux besoins nutritionnels ; des exercices faire au quotidien pour tonifier votre plancher

Dans ce vibrant témoignage

relations parents-enfants

Cet ouvrage traite de son origine

Au centre de ses découvertes : la Vie

détruit le centre-ville de Lac-Mégantic et entraîné une catas­­trophe environ­nementale

Anthony Robbins vous tend dans cet ouvrage les clés qui vous donneront accès au pouvoir insoupçonné de l'inconscient et vous propose des techniques efficaces

Johanne Boutin ne baisse pas les bras et choisit d'élargir ses horizons

Après quarante années d'une vie hantée par l'anxiété

Vous apprendrez ainsi à apprivoiser vos peurs

dramaturge

Quand il entreprend l'ascension du Kilimandjaro afin d'aller y répandre les cendres de son grand-père

L'arrivée dans sa vie de son fils Joseph