11 - GymballGymball Mit 50 figgrs Trainingskarten Kraft, Gleichgewicht und Koordination steigern Steigerung von Kraft, Gleichgewicht und Koordination, all das und noch viel mehr bietet Ihnen das ganzheitliche und vielseitige Training mit dem Gymball. Sie wnschen sich einen starken Rcken oder eine straffe Figur? Unsere figgrs Kartenserie Gymball beinhaltet 50 abwechslungsreiche Krftigungsbungen fr ein modernes und erfolgreiches Ganzkrpertraining. Ob zuhause, im

Functional Fitness 1 - Mit 50 figgrs Trainingskarten den Körper in Form bringen (Bodyweight Übungen ohne Gerät)

: 010113HOME

: 010116FASZ

EAN: 0709591002317 / Art

3 Erklärkarten

den Beckenboden zu trainieren und auf diese Weise der Gesundheit langfristig etwas Gutes zu tun

Es fördert die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag

Zusätzliche Information

6 Mobilisationsübungen

Das Workout mit dem Medizinball ist ein wirkungvolles Stabilisations- und Muskeltraining für den gesamten Körper

33 Trainingskarten 'Kräftigung'

50 Kräftigungsübungen für den gesamten Körper