Mythes et réalités sur la course à piedIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.

une jeune écrivaine et photographe terminant un stage d'écriture

Michelle réfléchit à son avenir et à celui de son pays

Ce livre n'améliorera pas l'état de vos planchers

parcourant l'Europe

Quand on reçoit une invitation mystérieuse de la part d'une personne qu'on ne connaît pas

Votre curiosité et votre appétit auront de quoi être satisfaits

qui parle d'adoption

si je n'en parle à personne

une petite merveille de sucre naturel riche en fibres et offrant une excellente qualité d'énergie

Pas mal moins sérieux qu'on pense

le chien est un animal extraordinaire qui ne demande qu'à répondre à nos attentes et à enrichir notre vie

les déséquilibres à corriger et les exercices à effectuer dans le respect des limitations imposées par vos douleurs