Guide de survie des proches aidantsComment en arrive t on s'puiser lorsqu'on est proche aidant? Quels sont les facteurs de risque et les symptmes surveiller? Quels choix privilgier pour protger sa sant? Comment agir avant qu'il ne soit trop tard? Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont dvelopp une dmarche de prvention de l'puisement spcifiquement l'intention des proches aidants. Cette dmarche vous mnera pas pas vers la mise en place de changements concrets afin que vous puissiez

• une réflexion sur l'importance de vous alimenter selon vos goûts

inspiré par un objet qui décore sa propre maison

Diane Lamoureux

BOUM BOUM BOUM BOUM

dont La mort n'est qu'un masque temporaire et L'Ère nouvelle

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Mais Julia préfère accuser la vie

de citations et d'exemples

et aux rituels

Tout de toi me manque à un point qui n'a pas rapport

En avez-vous assez des nuits blanches

comme les Mayas