Le tao de la respirationLe souffle vital est une source essentielle du bien tre physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vednta, du taosme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une mthode globale pour comprendre le mcanisme de la respiration et son rapport avec les motions et l'nergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital)

Née à Montréal en 1943

Qui peut le pratiquer et comment

le prix Ludger-Duvernay

à l'air du temps

il se rend compte que toute sa vie

Elle fait de la consultation psychosociale individuelle et de groupe à titre de travailleuse sociale à la Clinique Nutrition Santé de l'INAF à l'Université Laval

Vous y trouverez des outils pratiques permettant de naviguer plus aisément dans la jungle alimentaire et de développer des habitudes pour vivre en santé

Il raconte ici ses anecdotes

Tristan Demers

Comment se fixer des objectifs « intelligents »

la jeune Kinh vit parmi les hommes dans un monastère

approfondissent les issues et