Farmer Walk HandlesDeze compacte farmer walk handles geven je dezelfde trainingservaring als reguliere, full sized farmers, maar zijn een stuk makkelijker op te bergen. Heb je beperkte ruimte in je gym? Dan zijn dit een uitstekende keuze. Farmer walks zijn een klassieke oefening om een krankzinnig sterke grip op te bouwen. Laad simpelweg gewichten op de loading pin en loop zo ver als je kunt! Specificaties: Gemaakt van staal Handvatdiameter: 3 cm Laadpin diameter 5 cm

dus zonder mini-barbell

Klaar om je pro- en supinatiespieren helemaal op te blazen

Met de ketting aan de binnenzijde

hand- en onderarmspieren

trainingsrichtlijnen

Deze compacte farmer walk handles geven je dezelfde trainingservaring als reguliere

Gebruik deze straps en karabijnhaken om je grip tools op te hangen aan een optrekstang en voeg een nieuwe uitdaging toe aan je pull-ups

6cm dik en 12cm hoog

Nadat hij merkte dat hij niet in staat was om een helft van zijn gebroken 100lbs York dumbell op te tillen

waardoor je de wrist flexors sterk belast

Dan is dit dé tool om dat mee te doen

Alsof normale pull-ups nog niet moeilijk genoeg waren